Margate al día 
con la comisionada
Joanne Simone. 

Rompiendo barreras y entrando en acción

hizo vibrar a su comunidad adulta 
con sus 32 años de celebración

Auxilia a familias en extrema probreza de Latinoamérica
y el Caribe

Food For The Poor (FFTP), una de las organizaciones de ayuda y desarrollo internacional más grandes de los Estados Unidos

Food For The Poor sirve a personas que viven con necesidades urgentes en Latinoamérica y el Caribe. Y para hacerlo, suministran alimentos que salvan vidas, viviendas seguras, agua limpia, atención médica, ayuda de emergencia, apoyan proyectos de microempresas y facilitan oportunidades educativas a familias en extrema pobreza.

Su creación
Food For The Poor se fundó en 1982, en Jamaica. Actualmente sirve a personas en situación de pobreza principalmente en 17 países de Latinoamérica y el Caribe. Gracias a sus  fieles donantes, pueden proporcionar  esa ayuda.
Su fe los inspira a ser una organización basada en la compasión y motivada por el amor. Su misión es llevar alivio a quienes viven en medio de la pobreza más extrema en los países donde sirven.

MISIÓN DE FOOD FOR THE POOR
Su misión es vincular a las iglesias del Primer Mundo con las iglesias del Tercer Mundo de una manera que ayude tanto a los materialmente pobres como a los pobres de espíritu.
Los materialmente pobres son servidos por iglesias, cleros y líderes laicos locales que han sido empoderados y provistos de recursos por FFTP.
Los pobres de espíritu son renovados por su servicio hacia quienes viven en la pobreza material a través de nuestra misión directa de enseñanzas, estímulo y oración.
Para más información visite www.foodforthepoor.org

Food For The Poor está ubicado  en la ciudad de Coconut Creek, condado de Broward

Recordando a Bernardita
a un año de su partida

Rindiendo homenaje a un año de su partida física, familiares y amigos asistieron a una Misa ofrecida el pasado 23 de abril en la Iglesia Católica de St. Vincent en la ciudad de Margate.

Cabe recordar que Bernardita fue Presidenta de la Legión de Maria de la Iglesia y se mantuvo activa en su comunidad organizando la popular Fiesta de los Reyes Magos para los niños residentes de Margate y miembros de la Parroquia, asi como en diversas actividades de la Legión en el condado de Broward.

Pero, el 25 de abril, a solo días de haberse celebrado la Misa en su honor, el Padre Volmar Scaravelli, de origen brasilero, quien tuvo el honor de presidirla, falleció de un ataque al corazón. El Padre Scaravelli igualmente habia dado la bendición a la legionaria en su lecho de Hospicio, Glorita, y quien aún sigue aferrada a la vida.

¡Paz a los Restos de Bernardita y del Padre Scaravelli!

Universidad de Miami Gradúa a la Mayoría de las Psicólogas Hispanas en Florida

La relación entre las personas siempre ha sido un objetivo de primera instancia para todos, sin importar su categoría, clase social o curiosidad. Dar a conocer cómo pensamos y cómo piensan nuestros interlocutores es de vital importancia para las relaciones humanas. De ahí que, casi espontáneamente -con ligeras notas y relatos cortos sobre proezas de algunos atrevidos, aventureros e inventores-, surgieran los mensajes.  

Dicen algunos escritores que cuando un libro se termina, cuando la ultima palabra decide poner fin a la escritura, les embarga un sentimiento extraño o una especie de nerviosidad o desasosiego, de intranquilidad interna, pero no a mí, yo he sentido una sensación de alumbramiento, de salida a la luz en forma de palabras. Me ha tomado mucho tiempo engendrar las páginas que cada renglón merece, me ha llevado mucho tiempo poner mis sentimientos en orden, hacer cambios, mejorar el sentir y llevarlos hasta la merecida publicación y aquí está mi libro envuelto en fe y en buenos deseos de paz y de intima abundancia.

Mi familia y yo vivimos hace varios años en Estados Unidos. Si bien he sido y sigo siendo una ferviente defensora del idioma español, tengo que reconocer que convivo con el uso del espanglish y que, muy a mi pesar, a veces lo uso también.

Una vez se sepan los resultados de las elecciones de medio término, la justicia probablemente se verá obligada a tomar decisiones de mayor efecto en cuanto a las numerosas investigaciones que afectan a Donald Trump.

Carlos Madama

Evidentemente y sin lugar a dudas, la República Argentina está dividida en dos. Una es la de los habitantes que sufren cada día porque saben que cuando se despiertan cada mañana, ya saben que están peor que el día anterior. Y la otra es la que explota de paisajes y lugares históricos que invitan a que el turismo de  todo el mundo, llene los aeropuertos y se choquen con los argentinos que se quieren ir a buscar mejores horizontes a cualquier lado. Duro y real.

Los beneficios de tomar sol para el corazón, el ánimo y el sistema inmune
(y durante cuánto tiempo se recomienda hacerlo)

Básicamente, sin la luz solar directa, nuestros cuerpos no pueden producir vitamina D, una sustancia que realiza una serie de funciones importantes en nuestro organismo.
Todo el mundo sabe de la importancia del protector solar. Pero la verdad es que nuestros cuerpos necesitan sol.
La luz solar puede mejorar nuestro estado de ánimo, disminuir la presión arterial, fortalecer nuestros huesos, músculos e incluso nuestro sistema inmunológico. Y una breve exposición es suficiente para cosechar todos estos beneficios.
 
El poder del sol
"Cuando el sol brilla sobre la piel, la radiación alcanza una molécula de 7-dehidrocolesterol. Convierte el 7-dehidrocolesterol en previtamina D.  Después, la previtamina D tarda varios minutos en convertirse en vitamina D. Es la temperatura de tu cuerpo la que hace esta segunda transformación", explica Ann Webb, profesora de radiación atmosférica en la Universidad de Mánchester, Reino Unido.
Necesitamos vitamina D, por ejemplo, para que nuestro cuerpo absorba el calcio y el fosfato de los alimentos; ambos minerales son vitales para tener huesos, dientes y músculos sanos. Y no importa tu edad.  Un estudio reciente incluso mostró que tomar vitamina D mejoró la fuerza muscular en los atletas, posiblemente al estimular el crecimiento de las células musculares.
Pero los beneficios de la vitamina D van más allá de fortalecer nuestros huesos y músculos.
"Parece haber alguna evidencia de que contribuye al sistema inmunológico, además de ayudar a proteger contra algunas formas de cáncer y enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple", agrega Webb.
Investigaciones también muestran que las personas con niveles muy bajos de vitamina D tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes y demencia. La vitamina D es tan esencial para nuestra supervivencia que puede ayudar a explicar la apariencia de la piel clara.
Cuando nuestros ancestros abandonaron África, tenían la piel oscura para protegerse de la alta incidencia de la luz solar en la región. Pero a medida que se expandieron al hemisferio norte, más fresco y oscuro, su piel se aclaró a través de la evolución, probablemente porque se habían adaptado a necesitar menos luz solar para producir vitamina D. Cuanto más al norte se va, más claro tiende a ser el tono de la piel, con la excepción de los inuit del extremo norte, que tradicionalmente obtienen su vitamina D al comer carne de foca y pescados grasos.

Siga las 
instrucciones 
para votar
por correo

El conteo oficial de votos del condado de Broward para las elecciones del 23 de agosto demostró que los votantes prefieren usar boletas de voto por correo (VBM), con 136,413 boletas VBM emitidas de 260,678 (más del 50%). Sin embargo, se habrían contado más boletas VBM si los votantes hubieran seguido las instrucciones.
Los trabajadores electorales vigilan de cerca la votación durante el período de votación anticipada o el día de las elecciones. Cada paso es explicado y monitoreado. A menos que el votante tenga que emitir un voto provisional, el votante sabe antes de abandonar el sitio que su voto ha sido contado. A cambio de la conveniencia, cuando un votante usa una boleta VBM, asume las responsabilidades del trabajador electoral y debe seguir exactamente las instrucciones de votación. No es dificil ¡El votante solo tiene que planificar con anticipación!
Para marcar la boleta VBM, use un bolígrafo de tinta negra (no un marcador permanente) y complete solo un círculo por carrera. Coloque la boleta completa en la funda de privacidad. Luego coloque la funda de privacidad con la boleta dentro del sobre de envío de devolución. Asegúrese de firmar el exterior del sobre donde se indica. Sin esta firma, la boleta no será contada. Al menos 113 boletas VBM en la elección del 23 de agosto no se contaron porque el sobre de envío no se había firmado.
Hay dos formas de devolver una boleta VBM completa. Puedes enviarlo por correo. El sobre de envío de devolución tiene la dirección y el franqueo pagados. Envíelo por correo a más tardar el sábado 29 de octubre. La boleta debe llegar a la oficina del Supervisor de Elecciones antes de las 7 pm del día de las elecciones, 8 de noviembre. Un matasellos del día de las elecciones no es suficiente. Las boletas VBM recibidas después de las 7 p. m. del día de las elecciones no se abren y, por lo tanto, no se cuentan.
Si no desea enviar la boleta por correo o es demasiado tarde para hacerlo, puede dejar su boleta VBM completa en cualquiera de los 24 lugares de votación anticipada del 24 de octubre al 6 de noviembre entre las 7 am y las 7 pm. Visite www.browardvotes.gov para conocer las ubicaciones. Cada ubicación tiene una caja especial para boletas VBM que es monitoreada en todo momento por dos empleados del Supervisor de Elecciones. Al final de cada día de votación anticipada, se vacía la urna y se llevan las boletas VBM a la oficina del Supervisor de Elecciones (SOE) en Lauderhill, donde se contarán.
¡No puede dejar su boleta VBM o las de sus familiares en un precinto el día de las elecciones, 8 de noviembre! Solo hay dos lugares donde se pueden dejar las boletas de VBM el día de las elecciones: la oficina de la SOE en Lauderhill o la del centro de Fort Lauderdale. Muchas personas no quieren hacer el esfuerzo o no tienen tiempo para conducir a estos lugares, lo que significa que estas boletas no se contarán.
Sin embargo, si usted es el votante que entrega su boleta VBM en su precinto el día de las elecciones, se le permitirá votar en persona. Simplemente cambie su boleta VBM por una nueva boleta y vote.
Votar por correo es conveniente, ¡pero debe planificar con anticipación para asegurarse de que se cuente su boleta!